Chi sono

Dopo anni di consulenza nutrizionale classica, ho scelto di uscire dalla logica della dieta prescrittiva per abbracciare l'Intuitive Eating Approach®, un metodo che mette al centro l'ascolto del corpo invece delle regole calcolate a tavolino. Non ti do una lista di cibi permessi e vietati: lavoriamo insieme, con i tempi che servono a te, per scoprire un rapporto sereno con il cibo, il corpo e le tue sensazioni — un passo alla volta, senza giudizio e senza fretta.