I percorsi

È il format più classico: ci vediamo di persona nel mio studio, con il tempo e lo spazio per affrontare con calma la tua situazione.

Cosa include: colloquio conoscitivo, valutazione della tua situazione attuale, costruzione insieme di piccoli cambiamenti concreti da portare avanti tra un incontro e l’altro.

Cosa aspettarti: nessun giudizio, nessuna lista di cibi vietati: lavoriamo insieme, un passo alla volta.

Utile se hai difficoltà a spostarti, o se preferisci affrontare il percorso nel tuo ambiente quotidiano.

Cosa include: stessa struttura della consulenza in studio, ma a domicilio — così possiamo osservare insieme dispensa, frigorifero e abitudini di cucina reali.

Cosa aspettarti: un confronto pratico, calato nella tua quotidianità.

Le decisioni alimentari si prendono davvero al momento della spesa: per questo può essere utile affrontarle insieme, sul posto.

Cosa include: un giro al supermercato o al mercato insieme, per allenare scelte consapevoli senza regole rigide.

Cosa aspettarti: consigli pratici e immediati, da portare con te anche dopo l’incontro.

Stessa struttura degli incontri in studio, ma a distanza — comoda se non puoi spostarti o non vivi a Brescia.

Cosa include: colloquio conoscitivo e incontri di percorso in videochiamata, con lo stesso materiale di restituzione degli incontri in presenza.

Cosa aspettarti: la stessa attenzione degli incontri in studio, comodamente da dove ti trovi.

Non mi rivolgo direttamente al bambino, ma agli adulti della famiglia: lavoriamo insieme sulle abitudini, i comportamenti e le dinamiche che si creano attorno al cibo in casa, non su una lista di ricette o una spesa già fatta al posto vostro.

Cosa include: un percorso pensato per situazioni come l alimentazione selettiva, lo svezzamento, i cambiamenti comportamentali legati al cibo, l obesità infantile, la costruzione di un ambiente alimentare equilibrato tra genitori e figli, i bambini dai gusti difficili.

Cosa aspettarti: non un piano imposto dallesterno, ma un lavoro condiviso con voi genitori per evitare che si creino messaggi disfunzionali verso i più piccoli.

Testo in attesa della versione definitiva di Paola.

Ci sono difficoltà che si vedono solo nel momento del pasto: l’ansia prima di ordinare al ristorante, il senso di colpa dopo aver mangiato qualcosa di “diverso”, la fatica a fermarti quando sei sazio. In questo percorso lavoriamo proprio lì, a tavola con te.

Cosa include: uno o più incontri in cui condividiamo un pasto reale — a casa tua, al ristorante o in un altro contesto concordato insieme — per osservare dal vivo le tue abitudini e affrontare insieme le situazioni più difficili.

Cosa aspettarti: un accompagnamento pratico e non giudicante nel momento in cui le difficoltà si presentano davvero, per allenare sul campo gli strumenti dell’alimentazione intuitiva.