Ci sono difficoltà che si vedono solo nel momento del pasto: l’ansia prima di ordinare al ristorante, il senso di colpa dopo aver mangiato qualcosa di “diverso”, la fatica a fermarti quando sei sazio. In questo percorso lavoriamo proprio lì, a tavola con te.
Cosa include: uno o più incontri in cui condividiamo un pasto reale — a casa tua, al ristorante o in un altro contesto concordato insieme — per osservare dal vivo le tue abitudini e affrontare insieme le situazioni più difficili.
Cosa aspettarti: un accompagnamento pratico e non giudicante nel momento in cui le difficoltà si presentano davvero, per allenare sul campo gli strumenti dell’alimentazione intuitiva.